世界上的8位肌肉怪物(块头很大样子很丑)
Romario Dos Santos Alves,来自巴西的健身爱好者,25岁,将鸡尾酒、矿物油注射到身体,使他的二头肌达到25英寸
他跟妻子的合影,手臂实在才巨大了!
他被当地人成为绿巨人,怪兽!他可以轻松把摩托车举起,不过现在他已经面临严重的健康问题!
CrazyDrummer,年龄对于健身的人来说,只是个数字,CrazyDrummer用实际行动证明着这一切,60岁的人却有让人羡慕的6块腹肌,肱二头硕大无比,体格健壮,现实版的龟仙人!
Gregg Valentino被认为是有史以来块头最大的健美运动员, 13岁开始健身训练,23年的自然健美时间,不过后来注射类固醇,他的胳膊维度从21增到28,世界上最大的二头肌就是他
Denis Cyplenkov,出生在乌克兰,现在32岁,摔跤高手,多次冠军。跟漫威动漫人物绿巨人相比,Cyplenkov拥有世界上最大和最密集肌肉的手掌! 手腕厚度为9.5英寸。
Arlindo de Souza,43岁的举重运动员,他曾自豪的说在巴西没有人比他的肱二头更大!他肱二头肌达到29英寸,不过只是看着大而已,力量就算了!因为他的肱二头肌里面都是注射的矿物油和酒精。
Moustafa Ismail,马萨诸塞的健美运动员,他每天吃七磅蛋白质,九磅碳水化合物和饮料三加仑水,以帮助保持粗壮的上臂,他的上臂达到31英寸,跟普通人的腰部一般粗。在2012年,他获得肱二头肌的吉尼斯世界纪录,不过陷于类固醇注射风波之中
Jeff Dabe,拥有一双巨大的前臂,测量周长20“英寸。他打篮球只需要一只手就可以轻松灌篮,对于他为什么有这么大的手臂?经过反复医学检查,并没有发现什么病理现象,这就是所谓的天赋,扳手腕无敌!
Sajad Gharibi,来自伊朗的24岁举重运动员,他的力量惊人,可以举起345磅的重量,本身身高就高,当你站在他面前,一个来自矮人国,一个来自巨人世界!
练腿还能再坚持吗?这些练习深蹲的技巧,你太有必要知道了
每次练不下去的时候都会告诉自己,再坚持一下,再坚持一下,我就会成功了,在你练习的时候有这样对自己说过吗?尤其是练习腿部的时候,我们一定要加强练习,还要坚持练习,只有这样才能够让你的腿部变得更加强大,同时也会让肌肉变得更加美观,但是过程会比较艰难。健康号2023-06-10 15:52:430000你的小蝌蚪合格吗?5个判断质量的标准,在家也能测
小蝌蚪质量好不好,关乎着子孙后代,而每个男性都觉得自己的“子弹”是最强的。但现实与理想总是有那么大的差距,大多数中国男性都高估了自己小蝌蚪的质量。小蝌蚪合格率感人!根据国内精子库的权威报告,正常成年男性的合格率不足30%,也就是说七成中国男人的精子质量都不达标。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾经公布的一项数据显示:中国男性的精子质量,正在以每年1%的速度下降。健康号2023-04-24 22:41:040000血管堵不堵,双脚先知?医生提醒:出现3个症状,或暗示血栓来临
李先生是一位年近六旬的退休老人,他平时喜欢爱好广泛,除了打太极拳和喝茶外,还喜欢到附近的公园散步。最近,他发现自己的双脚经常感到麻木和刺痛,特别是在散步后更为明显。开始的时候,他以为这只是因为长时间走路导致的疲劳,因此并没有太在意。健康号2023-04-18 10:53:590000卷腹才能练就马甲线?看过来!这几招帮你高效练就马甲线!
最近很多姐妹们都十分焦虑,到了该露腰的季节却还没有拥有马甲线。马甲线,是拥有好身材的一大标志。大部分姐妹们漫漫减肥路也都是从腹部训练做起的!当我们照镜子时,看到一层一层游泳圈时,立马便会萌生我要减脂的想法。但是,减脂是没有局部减脂的,要减脂也都是全身性的减脂,而不是只去做网上的一些针对腹部的训练。像卷腹这个动作,就常常被大家列为高效练就马甲线训练。阅读本文您将获得:健康号2023-06-05 18:32:170000“穿衣显瘦脱衣有肉”,这才是健身最大的魅力所在
很多人都问我健身的最大魅力是什么?每个人心中都有一个属于自己的答案,毕竟每个人健身的目标不一样,健美运动员的健身训练是为了站在健美舞台获得好成绩;瘦子健身的目的是为了增肌增重,有个好身形;胖子则是减脂瘦身,实现蜕变但是有这么一个答案,任何人都不会否定!健身最大的魅力是“穿衣显瘦,脱衣有肉”,放在任何健身爱好者的身上都适用!如图所示,这一瞬间有哪个男人不爱?健康号2023-07-10 21:37:030000