青筋凸起（表示血管毒素淤积,这4个部位凸起,可能是猝死信号）

更严重的情况是下肢静脉血栓，血栓一旦发生从浅静脉到深静脉，顺着血液流动回到心脏、肺动脉，极易出现肺栓塞，结果是引发猝死。

保持着经常运动习惯或者干重体力劳动的人，比其他人的四肢更需要大量的供血。时间一长，动脉/静脉血流增加，较大流量的血液把相对松散的静脉壁撑粗撑大，青筋就格外明显。

颈部青筋—心脏疾病

Dr.X说

① 皮肤白、体型瘦的人

人衰老以后，脂肪和肌肉都萎缩了不少，静脉缺乏一定的支撑作用，导致青筋隆起的情况明显。

② 经常运动的人或体力劳动者

头部青筋—精神压力过大

肤色较白的人，皮肤透光性强，而较瘦的人有比较少的皮下脂肪，这两种情况都能够更清楚地看到静脉血管。

异常青筋凸起，可能是猝死信号

下肢青筋暴起，小心静脉曲张。很多人觉得腿上青筋团状或结节状凸起，也就影响美观而已，并没有什么大事。错了！血液长期淤积在下肢的话，是会影响凝血，同时皮肤色素沉着容易出现皮炎、溃烂的情况！

额头暴青筋的人往往是长期精神压力过大，容易过于疲劳、紧张，情绪波动大。出现这种情况，一定要注意休息，排解压力。

③ 老年人

腹部青筋—脏器被挤压

很多人的青筋藏在皮下，属于护士每次扎针的时候都头疼的对象。有的人的青筋比较明显，根根粗细不一、隆起。那么青筋是凸起比较健康还是代表有毒素淤积？什么部位的青筋凸起是疾病信号，可能会猝死？

青筋凸起不仅是美观问题，异常青筋也可能是潜在疾病的信号。一旦发现异常，看看身体有没有其他症状，及时去医院就诊。

下肢青筋---引发猝死

脖子上青筋暴起，又称作为颈静脉怒张，暗示着人可能会有心脏疾病。人体的颈静脉可以称得上是右心房的压力计，一旦脖子青筋暴起的话就表明是静脉压增高了。这个时候需要我们注意的常见心脏疾病有心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液、上腔静脉回流受阻等等。

青筋凸出是毒素淤积？

人体腹部这里的皮下静脉血管藏在内部，又被很多脂肪组织遮盖着，一般很少会出现青筋。一旦当腹部开始青筋凸起的时候就要当心了！这是肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤挤压脏器的表现！门静脉、上腔静脉、下腔静脉血管阻塞，血液回流受阻的时候就会出现血管膨胀的情况。

青筋实际就是静脉血管，里面流淌着的就是暗红色的静脉血。一些代谢废物或“毒素”堆积过多的话，的确会影响器官功能，但往往不会通过青筋凸起的方式来展现。

只有这三类人青筋凸起比较明显