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不起眼的新鲜菜(晒干后太抢手,炖一锅上桌就扫光,还嫌不够吃)

健康号2023-05-29 13:04:370

不起眼的新鲜菜,晒干后太抢手,炖一锅上桌就扫光,还嫌不够吃,这就是晒干的豆角,可别小看了这晒干的蔬菜,新鲜豆角营养丰富,干豆角也是一样的。它富含丰富的蛋白质和微量元素,促进消化增强免疫力,特别是肠胃不好的,多吃点干豆角能很好的调理消化系统,健脾养胃,补气生津,常吃强壮身体,秋冬进补,干豆角是最实惠的滋补营养品了。

这样看是不是有点像牛肉丝,哪天不知道吃啥菜了,就蒸一盆干豆角,秒杀一切大鱼大肉。干豆角蒸熟后的口感并不咸,鲜香味道浓郁,我家早餐喝粥标配就是红咸菜,天天吃也吃不腻,这可是干豆角最简单的做法了,没吃过的一定要试试哦。干豆角自己晒最合适,如果买干豆角要20元一斤呢,都快赶上肉价了,没想到不起眼的菜却能做出如此美味吧。好啦,干豆角的做法就分享到这里了,您喜欢吃干豆角吗?喜欢的朋友转发给亲朋好友收藏吧,如果您也有冬日不可辜负的美食,期待您在评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。北方的冬天非常寒冷,特别是遇到下雪天,室外一片白雪皑皑,景色的美丽带来的是出行不便,导致蔬菜、水果、肉的价格直线上涨,所以进入冬天家家户户都会存储很多比较易保存的蔬菜和水果,像大白菜、萝卜、大葱、苹果、这都是每年冬天必备的过冬食物。其中有一种蔬菜是夏季最多价格最便宜的,多到都不起眼,但是进入冬天却成了抢手菜,比吃肉还要香,天天吃也吃不腻,一起来看看是“何方神菜”吧。

这菜腌制晒干后存放好几年也不会坏,用它涮火锅、做蒸菜、炖菜味道绝了,我家每年夏天都晒三四十斤,能吃到来年夏天新鲜蔬菜上市,它就是豆角,夏天不觉得它多香,冬天吃是真香啊。晒干的豆角我们当地称为红咸菜,之所以叫这个名字,是因为经过腌制晾晒后变成了酒红色,这可是我家乡特色美食之一。

把干豆角和芥菜放入盆中,多加一些水,浸泡3个小时左右,去盐味的同时豆角也会泡的比较软,吃着口感好有韧性,浸泡好以后,多清洗几遍,把水倒掉。

不起眼的新鲜菜,晒干后太抢手,炖一锅上桌就扫光,还嫌不够吃。蒸锅内加适量水,把红咸菜放入锅中,倒入稍微多一些的食用油,盖上锅盖,蒸1个小时左右,好吃的蒸干豆角就做好了。这道蒸菜只需要加油,其它调味品都不用要加,简单一蒸,越嚼越香,比吃肉还要过瘾,超级下饭,喜欢吃辣的可以加点辣椒油,吃起来更加过瘾。别看我蒸了一大盆,上桌分分钟吃光,老公、儿子每次都埋怨做少了。

红咸菜除了可以用豆角,还可以用芥菜和萝卜一起做,都是一样的美味,但是干豆角更适合做菜,我家三种都晒了,手里拿的就是芥菜丝。

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