散寒止痛

导语：冬天，吃萝卜白菜不如吃它，用它做饺子吃，散寒止痛，温肾暖肝！大家好，我是傻姐美食，冬天天气寒冷，尤其是进入数九寒天以后，天气一天比一天寒冷干燥，因此大家多吃一些应季的蔬菜。天冷后我们常吃的蔬菜有大白菜、白萝卜、地瓜、冬瓜、南瓜等等，这些蔬菜也都是一些应季蔬菜，但是小编还是建议大家多吃它，能够很好的驱寒止痛，还能温肾暖肝，它就是我们常吃的“茴香”。

3味药合用，堪比血管“清道夫”，活血化瘀、散寒止痛体内有瘀，就会有周身疼痛的症状，如果女性有瘀，还有可能导致痛经或者月经不调，而血瘀堵塞在血管，容易引发高血压，如果血瘀日久聚集，甚至会形成囊肿、肌瘤等包块。现在天气还未完全转暖，冷空气容易入侵身体，导致气滞血凝，更容易形成血瘀，如果发现体内有瘀，最好尽早的调理，可以用山楂、大枣还有生姜这3味药煮水来喝，堪比血管清道夫，能活血化瘀，散寒止痛。