减肥效果最好的6种茶

人体百分之七十以上都是水，身体一旦缺水就会造成肌肉活力降低、新陈代谢减慢，血液循环不畅等状况发生，不仅会让身体变得臃肿肥胖，就连皮肤状况和身体健康也会受到影响。因此，无论为了身材还是健康，都要足量的补充水分。但是白水味淡，饮用口感不佳，所以推荐大家喝一些茶水，既能丰富水的口感，还能增加一些来自茶叶的功效，助力减肥和保证身体健康。柠檬茶