身体缺什么看指甲就知道了（）

现如今大家对体检越来越重视，在体检报告中，经常会发现有“颈动脉粥样硬化斑块”，有些人就会产生一定的心理压力，害怕斑块会突然脱落，对生命造成威胁，甚至，想要寻求更好的办法把斑块彻底清除掉，还有些人使用了各种方法，到头来不但斑块没有稳定住，还对身体造成了不必要的损害。颈动脉斑块几乎人人都有，当发现颈动脉斑块，首先要确定它的危险程度，然后再有针对性的进行治疗。

读者：大方老师：您好，我发现我现在的身体很敏感：前几天回河南老家，刷牙时感觉小区的水是凉的，感觉一些冰牙根的感觉；洗脸，洗菜也是感觉手凉，得带手套。这种凉感觉凉到我骨头一样不舒服。

虽然人们已经知道，身体质量指数(BMD)低于20是导致髋骨骨折风险增加的一个独立因素，但人们对体重变化与髋骨骨折风险的关联知之甚少。科学研究显示，中老年人体重减少10%以上会使髋骨骨折的风险增加56%。研究人员采集了63257名年龄在45岁至74岁之间的人的数据，过了六年后对上述受访者中依然健在的52322人进行了追踪调查。

姜阿姨今年75岁，来到医院想做一个全身检查，姜阿姨说自己一身毛病，经常爱忘记事情，想干什么转脸就忘了，走路的时候腿脚也比较慢，耳朵有些发聋，经过检查，姜阿姨的各项指标基本正常，只是血压有轻微的升高，可是姜阿姨却担心自己得了什么大病，怕给家人增加负担，越想心里就越焦虑，医生开导姜阿姨，并耐心地跟她解释，您这些“病”在老年人身上都有，也很正常，不需要过度治疗，只要顺其自然，定期检查就可以了。

来源l神希园（ID：shenxiyuan999）