流感高发期（免疫力才是最好的保护,一个中成药,给身体加一道防线）

桂枝汤的本质就是调和气血阴阳，如果有明显的气虚的症状，像疲倦、乏力、懒言懒语等，可以加黄芪6克，组成桂枝加黄芪汤。

白芍酸寒，用寒药配上温药，就是一种制约，也可以说相互制约，一温一寒，温而不燥，清而不寒，在相互调和中达到均衡的状态。

中成药可以用桂枝颗粒或者桂枝合剂联合黄芪精口服液。

退一步讲，即使寒气进来了，桂枝也能发挥作用，桂枝有一股辛辣的味道，能帮助把毛孔打开，寒气的收引之性会把毛孔闭住，该出的汗出不来，寒气出不去，就只能往里走。桂枝把毛孔打开，使人出汗，寒气就能随汗而出，这样就能防止寒气继续深入，即使有感冒的迹象，也能很快好起来。所以桂枝的作用是双向的，本质就是让人体的力量特别强，能够很好的自我调节。

最近肺炎高发，又遇上流感，如何自我保护？最好的保护其实就是免疫力，在中医这里，就是正气，就是气血阴阳平衡。

这里面生姜也很重要，就是我们平时炒菜用的新鲜的生姜，生姜的药性也是温的，也有一股辛辣的味道，可以起到一个辅助的作用。生姜辅助桂枝，把阳气振奋起来，当寒气侵入人体的时候，生姜又能散寒，我们大家都知道，风寒感冒初期，喝杯姜枣茶，可以发汗，可以把寒气发散出去。

那么，正气不足的人就需要借助外力，达到气血阴阳平衡的状态。《伤寒论》里有一个很经典的方子，就是桂枝汤，中成药桂枝颗粒、桂枝合剂。

人生有大愿力，而后有大建树。

不过，桂枝虽然有这些好处，也需要有个制约，因为桂枝药性是温的，辛温燥烈，也会带来一些问题，最大的问题就是伤阴动血，为了避免阴血受伤，就需要白芍来制约。

■

白芍还有滋阴养血的作用，白芍质润，能让身体感到滋润。另外，阴和阳是相互依存的，阳气能鼓舞阴血运行，推动阴血往前走，阴血充足，阳气有所依附，阳气也会旺盛，所以桂枝和白芍还能相互促进。

桂枝、生姜都是偏燥的，白芍制约桂枝，同时也制约着生姜。

中医把黄芪归为补气药，说明黄芪有直接的补气的作用，能帮助增加正气，黄芪还能固表，等于外在的防御力量又得到加强，直接把寒气抵挡在外。

文/温暖中医

大枣、甘草主要作用于脾胃，增强脾胃功能，正气跟脾胃有关系吗？有很大关系。脾胃化生气血，让气血充足，在关键时刻又能调动气血，加强外在的防御力量，让寒气无法进入。

进入秋冬天后，寒气渐重，一不小心就会受到寒邪侵袭，桂枝药性是温的，能振奋阳气，推动阳气运行，阳气具有防御的作用，阳气所到之处，就能筑起一道坚固的防线，寒气就很难进来。

桂枝汤：桂枝9克、生姜9克、大枣3枚、白芍8克、甘草6克