胃不好不要怕（冬天多吃这菜,健胃理气又驱寒,肠胃越吃越健康）
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香菜具有温胃理气、驱寒暖身的功效,对于改善胃寒、消化不良等症状有很好的效果;同时有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘
气温逐渐降低胃部容易受寒导致胃部不适这时候我们可以选择多吃一些温胃驱寒的食物比如香菜香菜具有温胃理气驱寒暖身的功效对于改善胃寒消化不良等症状有很好的效果此外香菜中还含有丰富的维生素和膳食纤维有助于促进肠胃蠕动缓解便秘下面介绍一道香菜炒鸡蛋的做法既美味又健康材料香菜1把鸡蛋2个盐适量食用油适量步骤将香菜洗净切碎备用将鸡蛋打入碗中加入适量盐搅拌均匀热锅凉油将香菜放入锅中煸炒至软将鸡蛋液倒入锅中迅速搅拌均匀待蛋液凝固后翻炒均匀即可出锅这道菜简单易做既能满足口感需求又能起到养胃驱寒的作用冬天多吃让你的肠胃越吃越健康
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