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经常腹胀不是小问题(有可能身体这些部位出现,隐患)

常笑健康常笑健康2023-11-29 12:36:480

腹胀

胰腺功能不全,产生的酶就没办法完全消化食物,这时就可能引起胃肠道反应,包括腹胀、腹痛、脂肪泻、大便异常等。

粪便长时间不排出体外,硬结缺水,会发酵产生更多的气体,增加腹压,人就会有胀胀的感觉。

除腹胀以外,如果有呕吐、恶心、黑便、消瘦、腹部包块等症状,要及时就医检查。

高蛋白、高脂肪食物,都需要更长的消化时间,尤其是高蛋白食物,产的还都是臭气。

[2]王小云,宋震亚. 内脏高敏感性与NMDA受体[J]. 国外医学(消化系疾病分册),2005,25(2):70-72. DOI:10.3969/j.issn.1673-534X.2005.02.002.

消化功能弱的人,可以减少此类食物的摄入,以膳食纤维补充剂替代,给肠胃减轻负担,也能保证膳食纤维的摄入。

建议一次不要大量食用,或者不要直接生吃。

胰腺功能不全往往和1型或2型糖尿病同时存在。

腹胀严格意义上并不算是病,本就缺乏单一有效的诊断方法,有的人腹胀可能是便秘,而有的人可能是饮食导致的,但也有可能是因为其他疾病导致的。

慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、幽门梗阻、十二指肠溃疡等,这些都是是腹胀腹痛的主要病因。

3、胰腺功能不全

7、太咸的食物

这些食物富含碳水和膳食纤维,不过消化起来也比较麻烦,滞留在体内产生的气体也很多。

除了疾病,

2、内脏高敏感性

豆类、豆制品、红薯、紫薯、马铃薯、小麦、大麦等等。

这些食物也可能引起腹胀!

不过,对于大部分人来说,腹胀的原因往往还是和饮食有关。一个没管住嘴,就会吃下很多易产气的食物!那么哪些食物“气性”大呢?

上腹胀气,往往是胃排空延迟,食物挤压胃壁引起的;下腹部胀气则可能是胃肠道蠕动缓慢,食物滞留的原因。

内脏高敏感性可能是功能性胃肠病发生的重要病因,比如肠易激综合征。

1、便秘相关

5、糖分高的水果

引起腹水的疾病有腹膜炎、肾病综合征、肝病、恶性肿瘤等。

比如洋葱、大蒜、葱、韭菜等,本身就气味大。对于肠胃较弱的人,这些刺激性食物可能引起胃肠道加速蠕动,加速产气。

6、高蛋白,高脂肪

4、胃肠疾病

6、腹水

今年,杭州一大姐,因为腹胀、胸闷,就医之后发现腹腔内积累的大量的气体和内容物,结肠都发生了严重的病变!

3、十字花科蔬菜

参考文献:

日常生活中,腹胀是一件让人难过,而又尴尬的事情,它有可能在一些公共场合让你无地自容!

对于有高血压、冠心病的患者,便秘更加危险,患者可能在用力排便的时候突发心血管意外。

最危险的肿物就是各种癌,胃癌、肝癌、胰腺癌、结肠癌等等,长期腹胀的人建议做个大便潜血或肠镜检查。

4、气味大的蔬菜

1、难消化的食物

包括牛肉、猪肉,鸡蛋、蛋白粉,各种油炸食物。

总之,腹胀这事儿,可大可小,千万别小看,当心因小失大!

肿物长在腹腔里,就会挤占腹腔空间,引起腹胀,比如肝囊肿、胰腺囊肿、多囊肾、胆道梗阻,卵巢囊肿等。

有些人一吃辛辣刺激的食物就容易出现腹胀、腹泻、腹痛各种问题,去医院检查又查不出异常,这种可能就是内脏高敏反应。

包括苹果、梨、香蕉、芒果、留恋、桂圆、荔枝、杨梅、柿子、橙子、柚子等。

如果腹胀、恶心、呕吐,腹痛这些情况发作非常突然,可能是急性肠梗阻、急性心力衰竭、腹腔内肿瘤破裂等疾病,随时都有可能危及生命。

乳糖不耐受的人,食用牛奶或者未发酵的乳制品,就会出现肠胃胀气、腹痛、腹泻等症状,有人对酸奶、奶酪,或者含有奶制品的冰淇淋也不耐受。

2、不耐受的乳制品

这样的人就只能选择椰奶、谷物奶等替代品了。

可能是很多疾病的表现

日常饮食控盐,不光对胃肠道好,也对心血管疾病有好处。

但很多人觉得腹胀不就是吃多了,不会有什么大问题!如果老是这样想,可就太大意了!

盐吃的太多,会导致胃肠道内水分潴留,延缓食物消化的速度,引起腹胀。

[1]中国医师协会胰腺病专业委员会慢性胰腺炎专委会. 胰腺外分泌功能不全诊治规范(2018,广州)[J]. 临床肝胆病杂志,2019,35(2):294-298. DOI:10.3969/j.issn.1001-5256.2019.02.010.

当腹腔中液体含量超过200ml时,就是腹水。早期症状包括腹胀、腹痛、下肢浮肿等。

有些人果糖不耐受,食用过多果糖含量高的水果,会出现严重的肠胃胀气,腹泻腹痛等。

5、腹腔肿物

卷心菜、西兰花、萝卜、芽甘蓝等等。这些蔬菜含硫化物和棉子糖,进入肠道后,也是产气的主力军。

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