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你是属于哪种湿气呢()

古医故道古医故道2023-11-26 04:44:170

想要祛湿啊,你先要分清你是湿热还是寒湿,大家可以从这五个方面来辨别湿热和寒湿。

第四呢,我们看他性格。湿热体质的人容易急躁,脾气大,寒湿体质的人呢,性格多温和沉稳。

一:看小便。湿热体质的人呢,他小便大多是偏黄的,并且呢气味很重,寒湿体质的人呢,小便频繁并且会有小便清长现象。

第五呢,我们是看舌苔,湿热体质的人呢,他舌质偏红,舌苔是黄腻的,寒湿体质的人呢,舌苔是白腻,并且呢舌体胖大有齿痕。看完这五点呢,你知道自己是湿热体质还是寒湿体质了吗?

第二:看这个面部的特征。湿热人的体质,面部出油多,并且容易长痘,长痤疮,寒湿体质的人呢,面色是灰暗的,并且没有光泽。

昨天和大家分享了湿气与脾的关系,有脾虚湿盛和湿盛困脾两种类型,但是中医讲阴阳表里,虚实寒热八纲辨证,从寒热区分,湿气又分为湿热和寒湿,那怎样分别祛湿呢?

第三:闻口味。湿热体质的人,口中会有口苦,口干口臭的症状,寒湿体质的人呢,会有口粘,口甜,吃饭没有胃口等情况。

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