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关节(膝盖咔咔响,一味中成药两个穴位,补血化瘀给膝盖增添润滑油)

冯名雨艾灸冯名雨艾灸2023-11-23 09:37:280

按揉后,手持1.8cm的石磨艾条,艾灸犊鼻穴30-40分钟以上即可。

通过委中穴放血,可以把膝盖周围的淤血给清理出去。

而犊鼻穴正好位于膝盖的正下方,犊鼻穴也叫「膝眼穴」。

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中药:鸡血藤。

浅析

(戳上图,可进店)

因为中医里有一句话,叫“软藤横行筋骨中”。这句话说明了藤类中药的特点。

上面的这个朋友,他泡脚用的是我店铺里面的足浴包,这个足浴包里面有十二味中药,里面就包含:鸡血藤。

气血在关节部位会形成另外一种水液物质,叫做:关节液。关节液对于关节起到润滑的效果。

在调理关节病时,鸡血藤和犊鼻穴、委中穴经常会被用到。

还因为淤血占据了正常血液的通道,导致新鲜的血液不能供给到膝盖,膝盖没有气血作为润滑剂,会有膝盖咔咔直响的问题;

俗话说:「痛则不通」,淤血的存在,会导致膝关节疼痛。

鸡血藤是豆科植物密花豆的干燥藤茎,我们通常看到的是切成片的鸡血藤,实际上如果连起来,它是一条很长很长的藤蔓。

「犊鼻穴」:在膝盖内外侧分别可触及一凹陷,膝盖外侧的凹陷,即为本穴。

膝盖经常发出咔咔的响声,通常是因为缺乏气血供应导致的。

■.委中穴在膝盖的正后方,是足太阳膀胱经的合穴,具有舒筋活络、泄热解毒、活血止血的功效。

■.补血的中药有很多,为啥非得用鸡血藤?

艾灸前,可用涂抹蓝色艾草精油在犊鼻穴,用手按揉3-5分钟,以感觉酸胀为度。

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这个穴位具有通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的作用。

通过艾灸这个穴位,可以促进膝关节的血液循环,缓解疼痛和炎症。

中医擅长「以形补形」,鸡血藤的藤蔓穿行于山野之间,作为中药则能通行筋骨经络。

无论是单独使用还是配合使用,它们都能很好地缓解膝关节异响、疼痛以及因血虚引起的肌肤麻木等问题。

既然膝盖有异响,肯定用膝盖周围的穴位来缓解。

虽然有鸡血藤,但是鸡血藤的量不多。如果你膝盖咔咔响,响的轻微,可以用店里面的足浴包。

上面这个朋友,用穴位艾灸,搭配中药泡脚,用了将近两个月不到的时间,把膝盖周围的气血不足,关节咔咔响的情况消失。

「委中穴」:在腘横纹上,左右两大筋之间的中点处,即为本穴。

冯名雨老师,我的膝盖走路咔咔直响,感觉好像机器缺少润滑液一样,有没有可以给膝盖补充润滑油,让膝盖不再咔咔直响的方法?

穴位:犊鼻穴,委中穴。

如果响的很严重,每天买30克的中药鸡血藤,直接煮水,水沸腾后,再煮5-10分钟,就可以拿来泡脚了。

■.穴位方面,艾灸的思路是:「局部穴位,调节局部病症」

网友提问:

在这方面,鸡血藤比其他补血中药表现的更突出!

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有些野生的鸡血藤非常粗壮,藤蔓发达、有力,像极了我们关节附近的筋骨。

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