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身体的能量一直自发运行(练气是在练什么,不是练气而是练看)

身体自愈研究者身体自愈研究者2023-11-18 16:06:480

那些自学气功,自己练气的朋友们,那些初学的朋友们,你们要懂得练气、养气的本质是什么。练气其实不是在练气,是在练看、练观、练意、练心、练神,或者说是在练感知。人们常说看病,说世界观、人生观,说观自在,说了解自己、认识自己。这些都是在说看,要增加自己看的能力。看见,是一种巨大的能力。世界的真相就在那里,但是一般人没有看见,你自己就在那里,但是你不了解自己,不认识自己,因此要去看。

我:不管算什么,不管算不算,都是轻松平静的对待。

读者:请问一下,我看了一本古传中医的书本,里面有一个意守丹田的养气法,我练了两天就达到双肾如汤煎的感觉,热到睡不着觉。鉴于书本没有教下一步,我网上自学了一下,说要通任督二脉,就把热气引到了脊椎,然后当时不知道不能用意念,用了一会就睡着了,后来半夜真气自己上去顶了玉枕穴和百汇,后来就意念引了一下任脉(现在知道不对)

修炼,就是练习自己看的能力。看穿、看透、看开,问题也就没有了。比如说看病,如果你真的看透了,根本就没有病这个东西存在。这个看,可以用眼睛去看,但主要不是用眼睛去看,甚至你闭上眼睛,用心、用意去看,反而可以看到更精微的东西。如果你要提高自己看的能力,通常是从看更精微的东西开始。看自己的念头,看自己身体内部的空间。

读者:哦好,之前没有,想不到这么快。正常就好,昨晚好烫好辛苦,怕走火入魔了,医院也不懂治。

客观看待身心的各种现象,越客观,越修复!

我:身体的能量,不是一直在自动运行吗?

如果身体内的能量现象,你不可以不在乎,那么外在的能量现象你同样可以不在乎!

练气,没有必要去练气,因为身体能量一直在自动运行,宇宙能量一直在自动运行,不需要你去引导什么,你一去引导,就把简单的事搞复杂了,搞复杂了就容易出错。修炼,其实是很简单的,就是简单的去看,就是轻松平静的去看。一般人可能也喜欢看,但通常是去看外在世界的风景,世界那么大,那么美好,总是想去看看。但修炼是向内看。修炼还是不修炼,就是这个区别。这是一个方向的区别,方向搞反了,就越走越远,就越来越不容易认识自己。持续的向外看,也不一定看不到真相,但是效率会非常低,人类社会不知到何年何月,才可能做到这一点。

不带评判的观察,是人类智力的最高形式,客观就是修复!

读者:你好,现在还是感觉它们在身体全身循环,没发都会跳动,不是很舒服,这种情况一般维持多久啊,完也不想练下去,就此打住可以吗。

我:放松,能量会自己循环开来。

我:如果你想缩短不适,可以尝试依靠身体本能瞬间反应的运动。比如说打球,快跑等方式,这可以加速身体能量流动,也没有意识干扰。但是,注意循序渐进,不要受伤。

风景,并不总是美好的。如果一个人的内部,是乱糟糟的,当他向内去看的时候,他就会看到脏乱差、丑陋、让人感觉不适的风景。比如,有人练气功,感觉自己内部的气到处乱窜。这其实是他体内的能量,就是如此散乱的运行,只是原来没有看到而已。不管看到什么风景,不管有什么样的感受,就只是看而已,静静的看,客观的看。梦境或肉体死亡之后的境界,也只是换个地方,换个方式看而已。本文由身体自我修复研究者原创首发,微信公众号同名!

我:不用刻意去练,你只是当个普通人,轻松的生活就好了。

读者:嗯请问不适感大概多久啊

读者:你好,我现在感觉在冲大周天,浑身都是气感,我也没有练。还有六根震动是不是有一到两个也算?

读者:哦好的,2小时前百汇有些杂气,现在好像没有了,现在屁股热又开始烫了我都没有引导就会自己练气吗?

当你在一个维度内不再主动创造,转而开始客观接收时,你会提升一个维度

现在背上和命门穴有一丢丢热,我接下来应该怎么处理?我已经知道不能引导,所以我旁观它。现在感觉真气在自己转,每经过鼻子就感觉到一股特殊的味道,这正常吗?

我:你已经知道不能引导,就很好了,不用怎么处理,放松就好了,放松不用精,气自成。你说的旁观,也不要太过刻意,不要很有意的旁观,要放松,放松是前提。

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