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糖尿病患者要当心眼睛出现并发症(这4个防护建议,还请加以重视)

熊猫医学熊猫医学2023-11-12 15:07:100

保持用眼卫生

据统计,全球确诊罹患糖尿病的人群已经接近4.5亿,而且在此基础上,还有近10亿人有相关病情的发作风险。在此背景下,如何调理血糖浓度已成为当务之急。

保持营养均衡以及清淡饮食既是调理糖尿病病情的手段,也是护眼养眼的保障。据医学分析,维生素A以及花青素在视网膜构建和视力稳定方面有独特的效果,所以平时多进行补充尤为关键。蓝莓、樱桃、胡萝卜是这些物质含量较高的蔬果品类,有相关需求的朋友不妨家中常备。4

因此,有高血糖以及糖尿病风险的朋友,平时也要注意爱眼护眼,这4个护理指南,还请注意查收。

补充护眼食物

糖尿病患者日常需要检测的身体指标很多,但也不要因此疏忽了眼部健康的查验,除了视力状况外,眼压峰值、泪腺功能、眼部神经敏感度等多个项目也应当予以重视,请尽量做到定期检查,并在医生指导下进行合理调养与防护,力争做到防患于未然。总之,眼睛是心灵之窗,也是了解和认知世界的重要工具。保障视力健康对每个人都十分重要,特别是更容易出现眼部疾病的高血糖患者,应该给予更多重视。防范眼部损伤,记得得从生活小事做起。

科学合理用眼应当是每个人的行为指南,但由于工作压力以及娱乐方式的变化,很多朋友在日常用眼时都并未刻意予以关注。但对于糖尿病患者来说,由于眼部健康时刻受到威胁,因此养成卫生用眼尤为关键。除了平时做好眼部清洁之外,也要尽量减少电子设备的使用时间,在每次近距离用眼1小时后,就应当保证15分钟左右的休息时间。若感到眼睛有干涩、刺痛感,也可以按照医嘱使用低刺激性眼药水,或能有一定效果。3

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糖尿病是代谢综合征类型之一,此类病情往往会和其他类型的代谢障碍相互影响,高血压就是其中代表。当体内血糖和血压同时过高时,视网膜病变的风险就可能成倍上升,若在此期间受到外力干扰、刺激,就可能发生系统性恶化,继而发展为疾病表现。此外,过高的血压还容易导致眼部神经紧张以及毛细血管充血量增加,这也会使得患者感到眼压上涨、视物困难,还请予以重视。2

然而,除了高血糖本身外,由其引发的并发症也应当多多留心,在这些病情中,眼部疾病无疑是最严重的一类。很多高血糖患者由于不重视眼部健康,并发了糖尿病眼病,从而导致视力快速下降、眼部酸涩难耐甚至是永久性失明状况。

注意控制血压稳定

定期进行眼部检查

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