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常做面功令容貌年轻

养生与益寿养生与益寿2023-08-15 09:14:470

单掌平放在额头,从上眼皮开始擦向前额发根部位,双手掌交替做,10次左右;

用双手掌根多肉处按在眼窝上,向外侧平拉至太阳穴,做10次左右;

做完上述动作后,最好再用多种动作按摩自己的脖子,使脖子和脸面皮肤协调起来。

双手中指在鼻沟上下来回擦动,嘴巴成“0”型,将脸部皮肤绷开,做10次左右;

双掌竖掩于鼻子两侧,同时向上、向外作半圆弧动作擦脸颊,做10次左右;

贵在坚持,必有成效。

功法:

每天早晚各做一次。

现推荐一套面功,它能使人容貌年轻,青春焕发。

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