女性长时间没有夫妻生活（对身体有啥危害）

成年女性正常的夫妻生活频率应该是多少？

好处一：降低患宫颈癌的概率。

对现代都市里的年轻人来说，能节省出来10分钟的时间用来睡觉都是一种奢侈。假如你长时间不过夫妻生活的话，就不用在这上面费心思，把这节省下来的时间用来睡觉，岂不美哉。

青春期过后，女性身体发育成熟，体内雌激素分泌量也在大量上升，自然会对夫妻生活产生兴趣。对一个正常的成年女性来说，她所需要的夫妻生活频率应该是年龄的首位数乘以9，然后得出的数字中，十位数是天数，个位数就是对应的频率。举个简单的例子，一位20~29岁之间的女性，她年龄的首位2*9=18，那么这个年龄段对应的夫妻生活频率就是10天8次；当你处于30~39岁时，年龄的首位数3*9=27，这时你需要的夫妻生活频率就是20天7次，以此类推下去。

这种说法也是甚嚣尘上，不过这也是谣言。因为女性的痛经分为原发性的和继发性的。原发性痛经主要是因为经期某种激素的分泌量增高导致的，而继发性痛经则很可能是因为生殖器官出现疾病而导致的，和性生活一点关系都没有。

据调查数据显示，有将近30%的成年女性都在遭受长期没有夫妻生活的困扰。有些是因为长期单身，而有些是因为夫妻长期分居，甚至有些即使天天在一起，也没有一个正常的夫妻生活。事实上，长时间没有夫妻生活，让很多女性都苦不堪言。不仅仅是因为生理需求得不到满足，更重要的是她们担心会影响自己的身体健康。那么，长时间没有夫妻生活，对女性到底有没有危害呢？

谣言三：长期没有夫妻生活内分泌会失调

我们都知道宫颈癌主要是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的，而这种病毒最重要的一个传播途径就是夫妻生活。所以，如果你长时间没有过夫妻生活的话，就会大大降低患上宫颈癌的概率。

那为何很多女生会觉得没有夫妻生活会对身体产生危害呢？其实她们大多数都是听了这3个谣言，看过这篇文章后，希望你以后别再信了！

相信很多女性都听过这种说法，并且深信不疑，可事实上，这真的是彻头彻尾的谣言。因为真正可以影响卵巢和子宫功能的，是我们体内的遗传物质和某些基因缺陷，或者是在做手术的时候伤到了子宫，和夫妻生活没有一丁点关系。所以，不要再相信这个说法了。

不过，现在很多成年女性的夫妻生活频率都达不到正常的数值，尤其是90后，很多人都还没有夫妻生活可过。那么，长时间没有夫妻生活会对女性的身体健康造成危害吗？答案还真的和你想的不一样，长时间不过夫妻生活不仅不会危害健康，还有2个好处：

好处二：延长睡眠时间。

这种说法是最大的谣言。相信高中时生物老师应该都说过，不管是男性还是女性，体内激素的分泌是否正常是要看我们的内分泌系统，而这个系统受外界刺激的影响很小，并且它还拥有很强的自我调节能力。所以，没有夫妻生活对内分泌系统的影响可以说是微乎其微的。

谣言一：长期没有夫妻生活会导致子宫和卵巢早衰

谣言二：没有夫妻生活会痛经